Nie tylko traumatyczne wydarzenia życiowe muszą skłaniać do skorzystania z pomocy psychologicznej. Czasem to wynik samoświadomości pacjenta, który zauważa u  siebie np. powielanie niechcianych wzorców zachowań rodziców. Nie ma magicznej tabletki, zmieniającej nawyki czy myśli. Do uzdrowienia potrzebny jest proces, przez który psychoterapeuci pomagają przejść. Są nie tyle przewodnikami, ile towarzyszami w tej wędrówce w głąb siebie. Pierwszym jej krokiem jest znalezienie odpowiedniego terapeuty.

Psychoterapeuci w Poznaniu swoje gabinety mają w centrach medycznych lub specjalistycznych ośrodkach oferujących wyłącznie pomoc psychologiczną. Tym drugim przypadkiem są psychoterapeuci przyjmujący w WIP.

Jeden instytut zrzesza terapeutów różnych specjalności, oferując tym samym opiekę właściwie dla każdej osoby. Przed umówieniem wizyty warto odwiedzić stronę internetową i sprawdzić, który ze specjalistów najbardziej odpowiada potrzebom.